减肥吃土豆粉会胖吗?
问题描述：因为正在减肥但是晚上没有饭吃,看见有卖土豆粉的特别香,今天晚上吃了一碗吃的减肥了,吃土豆粉会不会长胖呀?
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韦华
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2019-12-27
土豆粉是土豆制作而成其脂肪的含量已经非常少了,减肥期间是可以食用的,不过对于晚餐来说还是尽量少吃为妙,因为服用以后,人体运动量比较少,这样不利于身体健康,建议减肥的晚上尽量少吃东西,饭后多一些运动
李美玲
已帮助网友：2579
2019-12-27
吃土豆粉是可以减肥的,这是因为土豆粉的脂肪含量非常少,它可使多余的脂肪逐渐代谢,因此具有减肥的作用,土豆中含有淀粉、蛋白质、脂肪、糖类,以及人体必须的21种氨基酸和维生素,能够满足人体的需求,所以也是可以经常服用的食物,这种食物还可以增加人体的饱胀感以减少主食的摄入