吃苹果香蕉减肥方法?
问题描述：身边的朋友都在减肥,平常聊的话题也离不开减肥,身体的好几个部位肉都特别多,特别是胳膊、肚子、后背,大家都说吃苹果,香蕉可以减肥,吃苹果香蕉的减肥方法?
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王芳芳
已帮助网友：2074
2019-12-26
苹果香蕉减肥法是网络流行的一种减肥法,很多人盲目跟风,不分个人体质,吃苹果确实可以帮助人减肥,但是你也要注意,在吃苹果和香蕉的时候,避免摄入大量的碳水化合物和淀粉,否则并起不到减肥的作用,反而会对身体造成很大伤害,建议以少食多餐为减肥方法,长期坚持就会达到减肥的目的
李江萍
已帮助网友：1463
2019-12-26
用水果减肥是人们常用的减肥方法,对于易胖体质的人群来说,脂肪是肥胖的孪生兄弟,只有与脂肪绝缘,才能获得苗条的体型,饮食方面是关键,苹果和香蕉是可以达到减肥目的的,但是效果不是太理想他们主要是通过通便来达到减肥的目的,平时也可以吃一些水煮的青菜,对减肥效果也特别好