初期怀孕吃什么鱼好?
问题描述：我30岁有的孩子,特别珍惜,听说多吃一些鱼,促进脑部发育,孩子更聪明,但不知道哪种鱼好,听说,有些鱼还不适合孕妇吃,初期怀孕吃什么鱼好?
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陈铁琳
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2019-12-25
鱼的身上含有非常珍贵的黄金元素,包括氨基酸,亚油酸,优质的蛋白质等,这些成分可以有效的保护我们的心脏,海鱼中的DNA含量是很可观的,对孩子的大脑及双眼的发育有很多的好处,可以一个礼拜吃一到三次
刘晓智
已帮助网友：2621
2019-12-25
只要孕早期,孕妇可以接受鱼的腥味,淡水鱼和海鱼孕妇都可以适当的吃一些,鱼肉中富含丰富的蛋白质,海鱼中更拥有DHA,对胎儿的大脑和眼睛发育特别有好处,但也需要注意,有些海鱼孕妇要少吃,金枪鱼,剑鱼,鲸鱼这些鱼类含高汞,孕妇不要食用