节食减肥减不下去是什么原因?
男 | 27岁
2014-07-20
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问题描述：男朋友高中的时候就很胖，那时候不介意，他也没想要减肥。大学毕业之后，男朋友找工作总是受挫，别人嫌弃他太胖，他才产生减肥的想法。持续有半年时间，一直减不下去，体重不减反而增加了，节食，减肥药都尝试过。
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张晓光
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2014-07-20
肥胖的根本原因是能量摄入超过能量消耗。节食占一定比重，然而适当的运动锻炼是很有必要的，瑜伽，游泳这类的有氧运动是很好的减肥方式，希望我的建议对您有用。