更年期综合征时能多吃什么?
女 | 52岁
2014-07-20
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问题描述：最近貌似得了更年期综合征，唠叨个不行，记性又差，脾气还暴躁，一家都不敢惹她，晚上还老是睡不着，皮肤也差得很，她时候应该多吃什么？
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孙卫江
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2014-07-20
这个时候应该多吃蛋白质，维生素丰富的食物，像鱼肉，薏米，排骨，鸭肝，草莓，芝麻，黄豆，橘子，酸枣，橙子等等。