早上吃二块瓜子酥会胖吗
问题描述：早上吃二块瓜子酥会胖吗。。。。。。。。。
回答专区
赵晓凤
已帮助网友：2562
2019-12-13
瓜子酥是以葵花籽和糖为主料的一种小吃，热量比较高！
对于您说的这种情况如果每天都是瓜子酥肯定是对健康不利的，只是偶尔的出现吃不会影响什么！
李成希
已帮助网友：1046
2019-12-13
高兴为你解答，你早上吃瓜子酥，你担心会增加体重肥胖。
一般情况下，喜欢吃甜食，包括含糖饮料，容易引起肥胖。吃这种饮食，可适当锻炼，消耗多余的脂肪，可保持体重。
以上是对“早上吃二块瓜子酥会胖吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
李美玲
已帮助网友：2579
2019-12-13
根据您的描述来看你这种情况，如果说单纯只吃两块瓜子酥的话，应该不会导致肥胖。
瓜子酥含有非常丰富的糖和脂肪，是一种非常高热量的食物，确实吃瓜子酥的话非常容易导致肥胖，如果单纯的只吃瓜子酥吃两块，而不吃其他食物的话应该不会导致肥胖。
彭丽霞
已帮助网友：1919
2019-12-13
早上吃两块瓜子酥不会引起发胖，但要控制总热量。如果怕胖的话，选择低热量、低脂肪、高蛋白、富含纤维素的食物，如苹果、黄瓜、芹菜、牛肉等，多喝水。