我很爱吃瓜子,吃瓜子真的会胖吗
问题描述：我很爱吃瓜子，半天就可以吃一斤，吃瓜子真的会胖吗？
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吴名波
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2015-12-15
病情分析；瓜子含有丰富的蛋白质维生素油类一次二次没事吃多了会胖指导意见；建议每天食70克瓜子含有丰富的营养价值提高免疫力促进脑细胞代谢预防心血管疾病。
高秋凤
已帮助网友：1066
2015-12-15
瓜子主要是含植物脂肪，不会引起长胖的。不过容易上火。
半天一斤确实也太多了，一天吃半斤也就大概了。