11月上旬开运动会,下午突然情绪低落
问题描述：11月上旬开运动会，下午突然情绪低落，第三天去看，诊断是抑郁状态，还开了西酞普兰，吃了药能停吗？
回答专区
张月玲
已帮助网友：2392
2019-12-09
我觉得你只是抑郁状态，时间短最好不要吃药。药物副作用太大，而且依赖性强。建议找当地心理咨询师面对面咨询治疗，可以认知疗法，运动疗法，音乐疗法配以心理疏导是可以痊愈的。祝你健康快乐！
以上是对“11月上旬开运动会，下午突然情绪低落”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王源
已帮助网友：2372
2019-12-09
如果你的抑郁症不是太严重，尽量少吃药，不然的话药物副作用，也是很多的，有时还会产生依赖性，你自己注意多与同学家人交流沟通，做有氧运动，这样也能改善情绪。
胡世林
已帮助网友：1419
2019-12-09
如果抑郁状态不超过两周，可以通过坚持适度运动，跟家人朋友聊聊天，晒晒太阳，听听音乐改善一下，如果持续时间长，可以考虑药物治疗