孕期吃什么给宝宝补脑?
女 |
2019-12-09
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问题描述：刚检查出来怀孕一个多月了,因为是高龄产妇,因为是第一个孩子,也比较重视,吃什么东西对孩子大脑发育比较好?
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孙卫江
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2019-12-09
高龄孕产妇身体条件限制,定期做好孕检产检,平时可以多吃些深海鱼油坚果类,比如说核桃呀,腰果,榛子,杏仁这些,可以多食用一些富含亚麻酸的植物油DHA鸡蛋叶酸,叶酸是建议备孕前三个月就开始吃的,像你现在已经怀孕也要及时补充,起码补充到怀孕三个月的时间可以有效预防胎儿畸形