孕妇吃什么宝宝补脑?
问题描述：今天好开心,今天去医院检查出怀孕了,如今买点补脑的东西给胎儿补补,以后可以更聪明,孕妇吃什么宝宝补脑呢?
回答专区
胡莉
已帮助网友：1928
2019-11-29
刚刚怀孕,这时候吃补脑的食物还有点早的,不妨从现在开始注意均衡饮食,在3-4个月的时候多吃一些含有脂肪的食物像核桃,大豆等坚果类,再就是多吃些含有蛋白质高的食物,像牛奶,鸡蛋及各种肉类的牛羊肉等,对胎儿的大脑都是有好处的
李江萍
已帮助网友：1463
2019-11-29
你才怀孕,是新手妈妈,所以在饮食方面有点紧张了,一般胎儿是在3-4个月的时候才最长脑子,孕妇可以多吃点坚果类、如核桃、杏仁、胡桃这样的东西最补脑,凉性的食物不能多吃,对胎儿很不好,注意饮食均衡就可以,放松心情