孕晚期吃什么宝宝补脑?
问题描述：爱人怀孕了,现在是孕晚期,妈妈说了让我爱人吃点食补,这样可以让孩子脑袋发育的好的孕晚期吃什么宝宝补脑?
回答专区
张月玲
已帮助网友：2392
2019-12-05
你也可以多吃红枣、花生(生的)、血和营养;核桃(去壳后,每天在网上吃三到五颗),大脑;大葱,加入叶酸,绿色蔬菜也要多吃,补充维生素;骨头汤不应该太多的弥补,一周一次就够了,但更对胎儿有害,不利于产后恢复,因为太多的油腻食物的摄入量会抑制胎儿的大脑的发展,也会增加身体的负担;素食也经常多吃,素食的结合是好的,此时,也可以开始补钙,最好是吃钙,就像安利的牌子一样
姚志彬
已帮助网友：1743
2019-12-05
吃核桃,吃鱼是一种补脑的食物,将来,宝宝一定很聪明,如果你想让宝宝的皮肤变好,多吃水果,但是记住不要吃龙眼和荔枝,核桃富含营养,有很多微量元素,对你和胎儿都有好处,怀孕期间吃核桃和不吃核桃是不一样的,如果你觉得你厌倦了吃生的食物,你可以改变模式,做饭,并把一些核桃在汤