晚上喝水多有什么危害?
问题描述：每天晚上睡觉之前基本上都会喝一杯水,好像也没有什么特别明显的感觉,但是很多人说晚上喝水不好,晚上喝水多到底有什么危害呢?
回答专区
熊平安
已帮助网友：1780
2019-12-03
晚上喝水多还有可能导致水肿的情况发生,所以在睡前尽量不要喝太多的水,如果睡觉前饮水太多会晚上起夜小便,影响睡眠,另外可能第二天早起双眼可能会有些水肿,在白天的时候可以多补充一些水分
王源
已帮助网友：2372
2019-12-03
晚上喝水多对肠胃会有一定的影响,并且很容易导致水肿的情况发生,所以在晚上睡觉之前的两个小时之内不要再,喝任何的水,喝水过多还会导致起夜的情况发生在平时可以,白天的时候多补充一些水分,也可以多吃一些含有维生素c的水果