多喝水有什么好处呢?
问题描述：多喝水有什么好处呢?
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王国俊
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2015-08-20
喝水好处1、促进新陈代谢、消化吸收；2、运输营养；3、排泄废物；4、利于通大便；5、解热降温；6、润滑关节、肌肉和器官；7、保持皮肤湿润；8、镇静；9、增加元气；10、利尿。
韦华
已帮助网友：1966
2015-08-20
正常的适度的喝水是有利于防止肾输尿管结石。有利于防止身体缺乏水分，维持正常的生理代谢。但是过度喝水会加重肾脏的负担的啊。
熊平安
已帮助网友：1780
2015-08-20
你好 水的好处: 1、促进新陈代谢、消化吸收; 2、运输营养; 3、排泄废物; 4、利于通大便; 5、解热降温; 6、润滑关节、肌肉和器官; 7、保持皮肤湿润