身体如何产生蛋白质?
问题描述：大一的学生,平时很注重保健的,很关注自己的饮食,听说蛋白质对身体好,身体如何产生蛋白质?
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黄远航
已帮助网友：2021
2019-12-01
蛋白质对于我们的身体有重要的作用,这是因为蛋白质有20种氨基酸,蛋白质影响着我们的内脏器官,筋肉,头发,皮肤、指甲、还有免疫体等,身体产生蛋白质主要是依靠从食物中摄取的
刘晓智
已帮助网友：2621
2019-12-01
身体产生的蛋白质,主要是从饮食中获取的,当我们吃了蛋白质之后,会消化和分解,这样会形成人体需要的多种氨基酸,之后就会形成我们身体所需要的白质,我们在日常的饮食需要关注食物中的蛋白质,但是需要注意的是,蛋白质的摄入不是越多越好