1克蛋白质产生多少能量?
问题描述：我1克蛋白质产生多少能量?这些石油什么判定的,怎么来换算啊,我看着明星们对食物所含有的能量都一清二楚的,应该很有利于瘦身吧
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许若珊
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2019-10-14
一克脂肪含9千卡热量,每克蛋白质提供4千卡的热量, 蛋白质是组成人体一切细胞、组织的重要成分,机体所有重要的组成部分都需要有蛋白质的参与,一般说,蛋白质约占人体全部质量的18%,最重要的还是其与生命现象有关,
张磊
已帮助网友：1718
2019-10-14
卡路里只是衡量能量的方法,测算食物的能量和人体所释放的能量,按专业上的说法,1个单位量的卡路里能使1克的水上升摄氏1度, 1克蛋白质包含4千卡热量 ,比如说一个橘子含有50卡路里的热量,它为你提供了3克的纤维素,一日维生素c的需求量和大量的叶酸,