提高男性精子质量吃什么?怎么提高精子?
问题描述:精子质量不好吃什么有用?想给老公补补提高男性精子质量吃什么?怎么提高精子?
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陈铁琳
已帮助网友:1893
2019-11-26
提高男性精子质量可以多吃含蛋白质、锌、硒丰富的食物,提高身体素质,提高精子质量。可以多吃鱼类,海鲜、鸡蛋,豆制品,瘦肉、牛肉、新鲜蔬菜,少吃油腻辛辣食物,最好服用四代蛋白锌硒咀嚼片,对精子质量提升很有帮助。戒烟酒。加强体育锻炼。
刘林勇
已帮助网友:1906
2019-11-26
针对你的症状描述,像这种情况平时要注意增加壮阳坚果类食物的摄入。
同时建议最好是去医院男性科就诊,积极配合医生进行检查,以明确身体的健康状态,根据医嘱应用中药调理,在此期间要注意保持乐观的情绪,养成规律的作息习惯,做好饮食调节,积极从事户外运动,以增强体质,好吗?愿你健康!
以上是对“提高男性精子质量吃什么?怎么提高精子?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
张惟
已帮助网友:2003
2019-11-26
男性提高精子成活率和畸形率可以通过科学补锌、硒可以实现,建议服用3个月的锌、硒生物制剂育之缘口嚼片,它是锌、硒、蛋白质的新一代生物制剂配方,可以提高精子质量和精子成活率,缩短精子液化时间,同时通过饮食巩固效果会更好,可以多吃西红柿、马铃薯、动物肝脏等食物。
胡书香
已帮助网友:2004
2019-11-26
根据您的描述,要提高精子的质量,还是要到正规的医院检查,化验精子常规等,根据结果再对症使用药物治疗,要多吃新鲜的蔬菜水果,性生活也不能过度频繁,多喝水,避免久坐,加强体育运动,戒烟戒酒。