猕猴桃的功效?可以减肥吗?
女 |
2019-11-23
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问题描述：本人有点胖,最近听个好姐妹说吃猕猴桃对身体非常好,还有减肥效果,猕猴桃的功效?可以减肥吗?
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韦华
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2019-11-23
猕猴桃含有水溶性纤维(果胶),防止小肠吸收食物中的脂肪,使脂肪与粪便排出,减少体内积累,达到减肥的目的,对于那些喜欢熬夜或晚吃的人来说,富含猕猴桃碱-消化酶的猕猴桃可以有效地帮助消化,减轻胃的负担,这是人们减肥的好拍档