最好的减肥方法
问题描述：提问者年龄：26
提问者性别：女
目前的症状：产后肥胖
发病时间及原因：天热呼吸费劲
治疗情况：没有治疗
想要获得的协助:帮忙见效快的减肥方法，
回答专区
王涛
已帮助网友：2882
2010-06-03
你好，最有效的，最安全的减肥方法就是运动减肥，不建议服用药物进行减肥，针对你是产后出现的，建议你现在可以慢跑运动，效果较好。
李江萍
已帮助网友：1463
2010-06-03
你好，孕期营养过剩、运动不足导致很多孕妇体重增加。专家认为其实妇女在分娩之后，只要能在产后6个月内使用运动等的健康减肥方法来减肥，便能逐渐恢复怀孕前的健美体态。只要进食维持体能消耗的热量，加上一定的运动，会是很好的帮助瘦身的。如果哺喂母乳的话，瘦身效果会更快。希望对你有帮助。