天天晚上总是做梦怎么治疗啊
问题描述： 天天晚上总是做梦怎么治疗啊
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高锡云
已帮助网友：2101
2014-07-15
考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复!
朱子强
已帮助网友：1839
2014-07-15
做梦是很正常的生理现象，但会影响你的睡眠质量，平时学习要劳逸结合，放松情绪，注意饮食的调理，多参加户外活动 ，必要时建议服用药物天王补心丸调理，