我现在能减肥么
问题描述：我身高160cm,体重将近160斤，现在打算要小孩，但是感觉自己太胖了，想通过拔火罐和精油按摩法快速减肥，亲眼所见别人短短半个月就见了十几公斤，很动心，也想用这种方法快速减肥，不知道是不是有什么副作用，对我计划要孩子有没有什么影响？（他们是按照你体重减轻的公斤数收费，无效退款，看着很有诱惑力，不知道这么快减肥的原理是什么）
治疗情况与效果:
我一直很胖，很少运动，想咨询一下，如果大夫认为可行，我就打算尝试
补充说明:
专家网络解答关于拔火罐和精油按摩减肥的影响
回答专区
魏仲恩
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2010-08-20
根据你所提供的资料，这种情况不可以用精油减肥。您最好注意多运动，注意不要吃甜食和油腻食物，精油对身体不好。祝你好运！
肖华
已帮助网友：2137
2010-08-20
你好。这是不要选择这种方法来减肥，会有一定的副作用的。要改变饮食习惯.吃完饭后不要立即坐下或趴睡,最好能保持站立的形式,可以选择散散步或整理一些东西.如此除了减少脂肪堆积外,还能帮助消化.因为饭后30分钟内,如果保持不动的状态,最容易形成腹部脂肪。
王涛
已帮助网友：2882
2010-08-20
不建议。管住嘴，迈开腿。节食加运动是最好的减肥方法。每天跑步30分钟以上，直到大汗淋漓为止。坚持下去定见成效。
王志强
已帮助网友：1647
2010-08-20
告诉你减肥的几点要领;1、【控制热量与脂肪】要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。2、【饮食要清淡】要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含有丰富的糖、盐和面粉，它会增加你的热量。3、【常吃蔬果】要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。4、【平衡膳食】每天按计划均衡安排自己的饮食，同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间，吃顿饭的时间不少于20分钟。5、【热量负平衡】请记住减肥的原则：热量的摄取量必须少于你的消耗量。6、【建立良好的生活方式】请记住你是在学习一种“生活的方式”，纠正以往的不良饮食和生活习惯
张月玲
已帮助网友：2392
2010-08-20
减肥的话，都是一样的方法的，就是通过这个节食和运动来进行的，但是的话，最为重要的一点的话，就是一定要有毅力的，肉不是一天长上去的，自然也不会在一两天就离开的，所以的话，是一定要坚持的，要克制自己的食欲的，坚持锻炼的，就会看到成果的，