昨天玩跳绳跳了120个
问题描述：昨天玩跳绳跳了120个，然后，今天早上又玩跳了20多个就开始右腿疼，膝盖后面那块（不是肉疼，也不是骨头疼，感觉好像是筋），不跳了也就不疼了，一条就开始疼，走路也没事
回答专区
李成希
已帮助网友：1046
2019-11-11
朋友，你这种情况考虑过度劳累引起的肌肉，韧带，软组织疼痛。没多大事的，不用担心。可以休息休息。
你平时注意休息，避免劳累，注意保暖，避免受凉，多吃些富含营养的食物，少吃些辛辣刺激性食物，疼痛严重可以为用点红花油或者吃点止痛药。
彭丽霞
已帮助网友：1919
2019-11-11
，你的这种情况多数是韧带拉伤从而引起
你这种情况，建议吃些消炎止痛活血药物看看比如布洛芬，活血止痛胶囊！临时减少负重
王妍春
已帮助网友：1220
2019-11-11
根据你描述的问题，这是有关剧烈活动引起软组织损伤，建议不要太担心，适当热敷，不要再剧烈活动，可以服用一定活血化瘀药物，希望对你有所帮助
以上是对“昨天玩跳绳跳了120个”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张莉莉
已帮助网友：1301
2019-11-11
，跳绳跳的膝盖疼。这种情况见于初次剧烈运动造成的膝关节的肌腱韧带的疲劳性疼痛，只要走路活动不影响，不需特殊处理，暂时也不要跳绳了，休息几天。
韦华
已帮助网友：1966
2019-11-11
根据你的病情，考虑是不是有膝关节的损伤了，特别要考虑是不是有膝关节半月板的损伤及膝关节前后交叉韧带的损伤，必要时做膝关节磁共振检查。