饭量比之前大了,但是不消化
问题描述：饭量比之前大了，但是不消化，老是胀气，排便不顺畅，怎么办？
回答专区
杨桂芳
已帮助网友：1314
2019-10-25
根据您的描述，腹胀，排便不畅都是消化不良的表现，首先饮食方面注意，尽量清淡消化的食物为主，可以少吃多餐，平时多运动，避免久坐，如果排便不畅，可以每晚睡前喝杯蜂蜜水调理
李芯蕾
已帮助网友：1628
2019-10-25
很愿意为你解答通过你描述的考虑跟脾胃不和有关。
建议你规律饮食不要暴饮暴食，一天三餐按时吃。多吃些易消化的食物，蔬菜和水果。忌辛辣，生冷食物。