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饭量比正常女生要大很多

女  |  20岁 2019-10-09 有3个回复

问题描述:饭量比正常女生要大很多,体态偏胖,每次吃完饭不到两三个小时就饿了,很想减肥,可是饿的烦躁,饿的不吃不行的那种,要不然心情就会很烦。

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高秋凤
已帮助网友:1065

2019-10-09


你这种情况建议你去医院查下血糖是否正常,其次查个甲状腺的检查!
人体有时饿的比较厉害可能是心理的因素,也可能是疾病引起的,排除疾病引起,则就要自己调理身体,平时要控制饮食,多运动,饭吃七分饱,少吃零食及太油腻的食物,多以蔬菜水果为主!
以上是对“饭量比正常女生要大很多”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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王涛
已帮助网友:2882

2019-10-09

很高兴为您服务,根据您的描述,您平时饮食上可以少食多餐,这样能缓解饥饿,但是吃东西不要吃太油腻的食物,平时也要注意锻炼。

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高锡云
已帮助网友:2101

2019-10-09

很高兴为你服务,,饿的快是不正常的现象,有可能不在甲亢或者血糖高的可能。建议你最好去医院检查一下排除实质性的疾病,平时,可以多吃蔬菜和水果,少吃主食,慢慢的把饭量控制下来。祝健康