我睡眠质量不好,每天做梦
问题描述：我睡眠质量不好,每天做梦，现在记忆力真的很差，老是丢三落四的注意力不集中，不是神经衰弱
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朱子强
已帮助网友：1839
2019-10-21
睡眠不好，记忆力下降，这是一个连带性的症状问题，那么引发失眠的原因就有很多，有生理社会还有一些精神方面的压力，因此要找对失眠的根本原因进行针对性的治疗，这样会比较有成效。
朱子强
已帮助网友：1839
2019-10-21
多梦，睡眠质量差，记忆力减退，注意力不集中，这些都提示有神经衰弱的可能。建议注意休息和睡眠的调节，做好情绪调节和心理减压。用一些安神补脑的药物。