怀孕8个月晚餐吃什么好?
问题描述：怀孕有八个月了,我邻居说就剩两个月了,可以选择吃一些食物来让孩子长的更好,怀孕8个月晚餐吃什么比较好呢?
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陈铁琳
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2019-10-20
对于怀孕8个月的孕妇来说,晚餐可以吃一些豆制品或者奶制品类,有利于补充胎儿和母体的钙,还可以适量吃一些动物内脏,有利于补充胎儿体内的铁,预防胎儿出生后的缺铁性贫血现象,还可以吃一些水果蔬菜,鱼类等,都可以晚餐吃
王庆伟
已帮助网友：1512
2019-10-20
怀孕8个月晚餐可以吃一些豆制品或者奶制品,有利于及时补充胎儿和母体的钙,还可以吃谷类食品,比如小米,玉米,燕麦片等,可以保证热量的供给,另外多吃水果蔬菜类,有利于及时的补充母体和胎儿的维生素缺乏情况,但是一定要注意晚餐的量不可以过多,尽量选择比较好消化的食物