怀孕第四月吃什么好?
问题描述：结婚以后怀孕,选择怀孕第四个月了,现在为了宝宝的健康,都让营养搭配这吃说对宝宝有好处,我不知道,怀孕四个月应该吃什么好?
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朱子强
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2019-10-19
在孕期饮食应该多样化,不要偏食,多吃一些高蛋白的食物,不要喝酒,抽烟,饮咖啡,多吃鱼类,鱼脑,核桃这些食物对小孩的脑细胞发育是很好的,要多休息,预防感冒,忌辛辣食品,远离有辐射的电子产品
张莉莉
已帮助网友：1301
2019-10-19
还有以后,不需要特定的饮食要求,只要我们的营养均衡多吃微量元素含量高的食物,比如水果蔬菜,鱼肉坚果豆类这些食物都可以吃,有营养的食物能促进胎儿的生长发育,要定期做好产检,不要吃辛辣刺激的食物,一定不要接触,有辐射源的电子产品,避免接触有毒物质