我感觉自己最近得了抑郁症
问题描述：我感觉自己最近得了抑郁症，很无助。有没有人能告诉我怎么回事。感觉自己特别严重，想**。
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胡书香
已帮助网友：2004
2019-10-16
很高兴为你解答，你上面描述的这个情况，感觉自己得了抑郁症，有**的倾向，这种情况最好去找专业的精神卫生科去诊疗，或者去二甲以上医院的心理科去做一个治疗，早发现早治疗早康复。
金丽萍
已帮助网友：1557
2019-10-16
这种情况考虑您出现了抑郁症的情绪倾向，是不是出现了情绪困扰，或者是精神压力过大，过于紧张所导致的。建议您放松心情，不要给自己太大的压力，更不要强化问题，平时多做一些能够让自己高兴放松的事情，培养其他的兴趣爱好，都利于状态的好转！另外也建议您必要时找心理咨询师做面对面的交流，咨询，找到问题的原因，更好解决！