仰卧起坐做多了,腹部痛
问题描述:仰卧起坐做多了,腹部痛,一挺直腰就痛,什么原因。要怎么办,需要去医院治疗吗
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胡莉
已帮助网友:1928
2019-10-15
根据你所描述的情况,这是由于肌肉拉伤引起的不适。
要注意休息,一般情况下是不用进行药物治疗的,你也可以继续锻炼,慢慢就会好转。
王涛
已帮助网友:2882
2019-10-15
你仰卧起坐做多了,拉伤了腹部肌肉。
一般不要紧,过几天会慢慢好的。建议你以后做仰卧起坐时,一次不要做太多,要循序渐进,逐渐加量。
以上是对“仰卧起坐做多了,腹部痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
符卫锋
已帮助网友:1435
2019-10-15
从你描述的情况来看,初步考虑不需要去医院处理。
主要是由于长时间没有运动造成的,可以适当做做按摩放松运动,短时间内减少运动强度。
侯万东
已帮助网友:2053
2019-10-15
仰卧起坐肚子酸痛是由于肌肉收缩引起的。
建议你的情况多锻炼锻炼一下就好了,一次性不要做太多,过几天慢慢就会自行恢复。