每天早上早餐只吃一个鸡蛋加一杯芝麻糊可以吗
问题描述：每天早上早餐只吃一个鸡蛋加一杯芝麻糊可以吗
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金丽萍
已帮助网友：1557
2019-10-05
您这样的饮食结构有些单一，时间长会出现营养不良。建议可以适当加一些碳水化合物以及蔬菜水果。比如可加半片面包片或馒头或苹果蔬菜等。
魏仲恩
已帮助网友：2743
2019-10-05
根据上述你所描述的情况来看，可以这样饮食，也可以每天早上起来喝一杯热水
这样补充一夜丢失的水份，促进新陈代谢，希望对你有所帮助，祝你早日康复。