吃什么会胖吃什么会长肌肉什么热量最高男58公斤175公分
问题描述：吃什么会胖吃什么会长肌肉什么热量最高男58公斤175公分
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李美玲
已帮助网友：2579
2019-09-28
根据你描述的情况分析。你身高1米七五，五十八公斤，身体消瘦。
你现在是长身高的时候。身体偏瘦。以后会慢慢涨，胖的不要紧张。不用特别去吃食物。
孙卫江
已帮助网友：1271
2019-09-28
，这个情况建议多吃些肉类，鱼类，高蛋白的食物，有助于促进肌肉生长，多锻炼。有问题可以继续追问我，希望对你有帮助，谢谢。