我比较偏瘦,身高157
问题描述：我比较偏瘦，身高157，体重78斤，特别想长胖，希望可以建议一下。
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符云辉
已帮助网友：2474
2019-09-23
很高兴为您服务，，目前身高是一米五七，理想体重应该是52公斤左右，你现在体重才39公斤。确实很瘦。建议你可以先去医院检查一下甲状腺功能和血糖等，排除疾病引起的消瘦，如果一切都正常的话，建议你平时少吃多餐，多吃一些高蛋白的食物，养成良好的生活规律，慢慢的就会胖起来的。祝健康
张莉莉
已帮助网友：1301
2019-09-23
很高兴回答你的问题，你的体重与身高相比确实过轻了，建放松心情，平时注意饮食营养均衡性，保持充足睡眠。不知你平时胃肠功能如何，建议可以到医院用中医调理