我身高183体重偏瘦,穿什么内裤好,腿比较细
男 | 23岁
2017-04-10
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问题描述：我身高183体重偏瘦，穿什么内裤好，腿比较细
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胡书香
已帮助网友：2004
2017-04-10
人很瘦，要想增肥，首先应当做到科学增肥，为健康增肥。平衡饮食外，还应保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比较充足，胃口就比较好，而且也有利于对食物的消化和吸收。使瘦弱者体态健壮起来。
胃肠功能较弱的瘦人，可选择鸡，鸭，鱼，羊的肝脏来食用，除此，鱼类也易消化和吸收。