总是晚上2点多醒,醒了就睡不着
问题描述：总是晚上2点多醒，醒了就睡不着，吃着褪黑素醒，醒了口干舌燥。左小腹总是疼，妇科月经老提前一星期，是肝的问题还是妇科内分泌的问题？
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王志强
已帮助网友：1647
2019-09-22
很高兴帮你解答问题。睡眠不好。吃着褪黑素。希望你白天多参加运动。调节一下同时要晚上不要胡思乱想。左下腹疼，月经提前。可能与你的附件炎有关系。
邓超明
已帮助网友：1139
2019-09-22
你的这种情况。可以服用药物舒肝解郁胶囊。逍遥丸。平时多吃大枣，阿胶，枸杞子一类的东西。内分泌失调也会引起失眠早醒。建议服用谷维素。多吃大豆制品。多吃蔬菜水果。睡觉前喝一杯蜂蜜水。红糖和山楂蒸着一起吃。可以调月经。