高温天气如何预防中暑
问题描述：眼看夏天快到了,天气越来越热,我看到新闻上有说很多人都中暑了,这样的高温天气,我要出行该如何预防中暑?
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王志强
已帮助网友：1647
2019-09-22
首先,我们需要避免室外工作,高温天气,尽量避免在室外工作,外出需要带遮阳伞或者遮阳帽,补充充足的水,多喝水而少喝饮料,平时包中常备避暑药,如风油精等,保持充足的睡眠,全新放松,希望对您有所帮助
张世清
已帮助网友：1860
2019-09-22
在夏季炎热的时候,上午10时到下午15时尽量避免外出,可以在晚上煮些消暑的绿豆汤,平时多喝水,注意补充水分,同时也注意饮食习惯的调节,饮食清淡,少吃辛辣刺激类食物,避免上火,准备充足的降温药品,如仁丹、风油精等,带在身上,以备不时之需