体质弱,但是睡眠质量不好,能不能服用那个酸枣仁膏
女 |
2019-09-17
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问题描述：体质弱,但是睡眠质量不好,能不能服用那个酸枣仁膏
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张磊
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2019-09-17
你的还是气血不足引起神经衰弱导致失眠的现象,可以吃酸枣仁膏有安神的作用,平常要保持好的生活作息,睡前少食辛辣刺激性食物,少看一些刺激性的电视剧,可以喝杯纯牛奶帮助睡眠