早上起来挺精神的,但是过一会就感觉特别累
问题描述：早上起来挺精神的，但是过一会就感觉特别累，而且还困，我一般晚上十一点睡觉，早上七点起来，感觉不应该会困呀，之前也有过，但是最近特严重，感觉整个人都没精神。
回答专区
王芳芳
已帮助网友：2074
2019-09-15
本患者如果有多梦或者浅睡眠也会引起困，多梦是睡眠不好的明显表现。
李江萍
已帮助网友：1463
2019-09-15
导致这种情况出现的原因很多，如精神压力过大、过于疲劳、疾病影响等。建议你平时不要给自己太大的精神压力，尽量保持良好的情绪，避免过于疲劳。另外，也可看中医，开一些有调节作用的中药服用。
以上是对“早上起来挺精神的，但是过一会就感觉特别累”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
吴玉琴
已帮助网友：2666
2019-09-15
根据你所说的情况，首先的话就说你睡眠时间够，但是你的睡眠质量不好，所以说睡了很长时间还是会感觉到困，像这样情况，你晚上睡前最好是能够去喝热牛奶，或是泡热水澡，有助于提高睡眠质量。
魏仲恩
已帮助网友：2743
2019-09-15
一般这种情况都应该是血脂高，血液粘稠导致的血液流速减缓，出现脑部供血不足的情况出现，就会觉得很困，我建议去医院进行检查，最好是做一个头颅ct