姨妈期间可以减肥吗?
问题描述：女,21岁,在校大学生,正在减肥,月经期间可以继续减肥吗?会不会对身体有什么不好的影响?
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侯万东
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2019-09-13
月经期间应该选择合适的最安全的减肥方法,不要采用节食,剧烈运动或者不规律饮食等方法,可以适量运动,要保证每天摄入的营养充足,否则会造成月经失调,腹痛加重以及腹泻等不良影响
吴名波
已帮助网友：1401
2019-09-13
月经期间属于女性的特殊生理时期,在这期间子宫盆腔处于充血状态,导致滞留在体内的水分增加,体重可能会加重,如果不是真的肥胖,不要刻意其减肥,在月经期间,女性的体质相对比较低,抵抗力弱,如果过度节食或者过度运动以及饮食不规律,可能会对身体健康以及腹痛加重,腹泻等不良影响
张月玲
已帮助网友：2392
2019-09-13
月经期间属于女性的特殊生理时期,在这期间子宫盆腔处于充血状态,导致滞留在体内的水分增加,体重可能会加重,不要刻意其减肥,在月经期间,女性的体质相对比较低,抵抗力弱,如果过度节食或者过度运动以及饮食不规律,可能会对身体健康以及腹痛加重,经血量增加等不良影响