强直性脊柱炎晚上睡觉要注意什么
问题描述：目前的这段时间同事的叔叔一直关节方面比较难受，晚上的话腰比较疼，另外的话晚上一直不能按时入睡，还有就是活动的时候不行，想要知道现在一般晚上睡觉不太行，一般的话怎么调整自己的睡觉方式呢？强直性脊柱炎晚上睡觉要注意什么
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侯万东
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2019-09-11
注意保持生理姿势，防止发生脊柱畸形和僵直。在休息时要保持适当的体位，应睡硬板床，取仰卧位，不垫枕头;在站立或坐位时，应尽量挺胸收腹;写字时桌子要高一些，椅子要矮一些。凡能引起持续性疼痛的体力活动应该避免。
以上是对“强直性脊柱炎晚上睡觉要注意什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王淼
已帮助网友：1580
2019-09-11
得了强直性脊柱炎，夜间腰痛明显，首先要注意休息和保暖，避免剧烈活动，尽量少弯腰，睡硬板床休息，可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀、通络止痛药物治疗。配合热敷理疗，以增强疗效。
王源
已帮助网友：2372
2019-09-11
很高兴为你回答这个问题，根据你描述的情况，强直性脊柱炎是一种自身免疫系统疾病，治疗主要是控制炎症发展，缓解疼痛症状，进行功能锻炼，防止强直畸形，晚上睡觉主要是缓解疼痛症状，睡眠就慢慢会改善。