身体肥胖一米七的个子
问题描述：身体肥胖一米七的个子，都一百三十多斤，身上的肉松。体虚，身上肥肉较多
回答专区
陈铁琳
已帮助网友：1893
2019-09-07
从您的身高看，体重还是可以的。平时注意规律生活，定时定量进餐，低盐低脂饮食，饮食多样化，保持营养均衡，多运动，管住嘴，迈开腿，增强体质，希望能够帮助您。
胡莉
已帮助网友：1928
2019-09-07
根据你描述的情况，应该是由于缺乏锻炼引起的肌肉松弛情况，你的体重在正常范围之内，建议平时注意运动锻炼，如，进行跳绳，跑步等，避免久坐。
以上是对“身体肥胖一米七的个子”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
唐建兵
已帮助网友：1212
2019-09-07
根据你提供的资料，按照身高体重公式计算，你的体重还在正常范围内，而且正处于青春发育期，不要减肥，可以多增加运动锻炼，跑步，打篮球都可以，养成好的运动习惯，使身体健康，身材健美。
王淼
已帮助网友：1580
2019-09-07
根据你描述的这种情况，根据你的身高和体重，你应该不算肥胖体型。
根据你的这种情况，身上肉松体虚，建议平时多锻炼，每天坚持体育运动，注意饮食均衡，多吃蔬菜和水果，养成良好的生活作息规律，这样有利于减肥。