体脂正常,可是体重超重
问题描述：体脂正常，可是体重超重，身体正常吗？能减下去肥吗？一一一一一一
回答专区
夏远波
已帮助网友：1246
2019-09-06
这位咨询者根据你的问题回复。一般来说，正常体质都可以通过控制饮食，增加运动量，来进行减肥的。只要你有毅力，有决心就可以。
符云辉
已帮助网友：2474
2019-09-06
根据你所描述的体质正常，但体重指数超重，这种情况建议最好是减肥，平时要避免吃油腻性及刺激性食物。加强体育锻炼。要劳逸结合。
以上是对“我的体脂正常，可是体重超重”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
李江萍
已帮助网友：1463
2019-09-06
，这种一般问题不大，建议进一步的话，加强锻炼，然后控制饮食
你说的这种情况很正常，没有什么特殊的建议，进一步控制饮食，然后适当的锻炼一般来说，可以慢慢的控制在一个比较好的范围
张惟
已帮助网友：2003
2019-09-06
问你的描述，你说你身体脂肪正常但是。体重超标这个考虑一方面本身骨架大，骨密度高，还有一方面，可能是肌肉本身比较发达。这个情况来说，减少体重的可能性相对小一些。