睡觉不敢一个人睡,关灯就怕
问题描述：睡觉不敢一个人睡，关灯就怕，恐怖的东西老困扰我，我老睡不好觉。
回答专区
胡莉
已帮助网友：1928
2019-09-05
，是不是曾经遇到过恐怖的事情，影响到你的心理健康。
建议你去正规心理诊所，找专业的心理医师咨询，进行有关的心理疏导。日常让家人多陪伴，多给予关怀。
张莉莉
已帮助网友：1301
2019-09-05
你现在多少岁了？建议你少看一些恐怖片，多开一些积极上进的正能量的书籍，吸取营养
目前的你以积极学习，保持良好睡眠，保持正常的学习生活状态，同时多锻炼身体，提高体质。
以上是对“睡觉不敢一个人睡，关灯就怕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王娟
已帮助网友：1119
2019-09-05
请问你这种情况出现有多长时间的？是否有什么诱因？
出现这种情况的最主要原因还是因为你的心理因素导致的，这个世界上的事，没有鬼神之说，因此也没有必要，太恐怖，不会什么问题的，主要还是要做好心理疏导。
王源
已帮助网友：2372
2019-09-05
很高兴为您服务，症状，请问这个症状多久了？最近有没有遇到什么大的事情？建议到当地正规医院心理科看一下。