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身高162厘米,体重44kg

男  |  14岁 2019-09-03 有3个回复

问题描述:身高162厘米,体重44kg,身高停滞不前,,不是存在什么病,这样已经有一年半的时间了,压根就没有长……请为我解答一下,

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朱子强
已帮助网友:1839

2019-09-03

你好?根据你的情况,青春期发育有早有晚,一般到25岁,才停止长高。你才14岁,刚刚开始发育不久,所以不要担心,合理饮食调理加运动锻炼,增加优质蛋白质和高钙高维生素食物的摄入,做有氧运动,比如跳绳,打篮球等,既可以长高又能使身材健美。
以上是对“身高162厘米,体重44kg”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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许若珊
已帮助网友:1939

2019-09-03

身高受父母遗传因素以及后天锻炼,还有营养状态的影响,你可以参考你父母的身高,看一下你的身高。你目前体重也是偏轻的,建议增加营养,多进食蛋白质及维生素丰富的食物,多做跳高,打篮球等运动,多晒太阳。

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欣铃
已帮助网友:2192

2019-09-03

根据你所描述的症状,你现在正是生长发育期,并且不建议你每天去测量身高,如果你觉得没有长高并且有其他不适症状,可以到医院进行检查。