害怕死亡,害怕回忆过去
问题描述：害怕死亡。害怕回忆过去。也害怕面对自己。我怕死了也不想死。难道你想死吗？每个人都不想死。所以我要失忆
回答专区
邓超明
已帮助网友：1139
2019-09-02
从你的描述中可见你内心充满了烦躁和矛盾，你目前的情况是身体的快速生长发育与心理的发展出现了不平衡，造成你烦恼增多，孤独感、压抑感增强，导致你出现了这些不合理的心理反应，建议你多参加集体活动，培养各种兴趣爱好，多与家人朋友交流，保持心情放松，顺利度过这段困难期。
张月玲
已帮助网友：2392
2019-09-02
可能是生活中发生过让你很感觉痛苦的事情，无法释怀，想通过死的方式来解脱，希望你对自己充满信心，学会从失败中总结经验教训，学会自我成长。空闲时间，经常和熟悉的乐观开朗的朋友沟通交流，经常到户外散散步，参加一些体育健身活动，听一些欢快的音乐，唱唱歌，学会通过合理的途径去宣泄内心的不良情绪，缓解心理压力。也可以辅助心理咨询治疗。
以上是对“害怕死亡。害怕回忆过去”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
符卫锋
已帮助网友：1435
2019-09-02
很荣幸为您解答！是的！正常人都害怕死亡，都不想死。请问为什么害怕失忆？不想回忆之前的不好经历吗？建议您先学会接纳自己。
胡书香
已帮助网友：2004
2019-09-02
这位小朋友！非常欢迎你的来访！情况来看，过去给您留下的创伤？对自己也没有信心！看起来你需要心理援助！！
王涛
已帮助网友：2882
2019-09-02
很高兴为你解答。生老病死是自然规律，每个人都必须面对，怎样都得去面对，因为根本六逃不了，生就意味着死。所以我们要努力的让自己的人生过的精彩，努力的快乐，努力的寻找幸福。
姚志彬
已帮助网友：1742
2019-09-02
没有几个人愿意面对死亡，发生什么事了，让你这么难过，以至于要失忆，想想如果失忆，你记忆中所有美好的事情就会全部忘记，这样也会很痛苦。如果通过心理咨询，规律做一段时间，你的不好的情绪，会有明显改善
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金丽萍
已帮助网友：1557
2019-09-02
根据你所说的情况，首先的话你现在没有别的办法，然后的话你注意好自己的心态，平时事情不要看的太重要或者是说太在意结果。
王庆伟
已帮助网友：1512
2019-09-02
根据您的描述，您是出现了恐惧症的情况，不知道您之前发生过什么，不要紧张，到心理科进行心理疏导，情况会慢慢好起来的，不要乱想，生活是很美好的。