我害怕死亡,害怕失去亲人
问题描述：我害怕死亡，害怕失去亲人，害怕爸爸妈妈死去，我晚上睡觉都会哭，爸爸妈妈问我，我也不敢说，我为什么会这样？
回答专区
王淼
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2020-03-31
按照你的描述你是有焦虑情绪，如果学校有心理辅导室可以去咨询一下，如果没有的话，你又不知道该如何跟爸爸妈妈说可以让父母给你找一位心理咨询师治疗
欣铃
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2020-03-31
这种情况多考虑与性格因素、成长经历、生活事件影响等有关。针对这种情况，建议你不要给自己太大的精神压力，不要过多的去思考这类问题，可以跟父母进行沟通交流，正确的去看待这一问题。一旦有负面情绪出现，可以做一些其他的事情来转移注意力。
唐建兵
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2020-03-31
根据你的表述，你的这种情况应该是因为童年时候缺乏安全感，有一定的关系，同时也有可能与近期发生的一些社会事件的影响有关，建议，和家人说清楚你的状况，并尽快到当地正规医院精神心理科就诊，或者找心理咨询师进行专业的心理疏导
符卫锋
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2020-03-31
根据你上面提供的临床信息与你这样的想法，大多数孩子都有，你最好把它说出来，和爸爸妈妈讨论讨论，你就不会这样担心害怕了，千万不要把这些恐惧的情绪压抑在心里，然后不断去想象，这样想象的恐惧会越来越严重。
以上是对“我害怕死亡，害怕失去亲人”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
刘艳美
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2020-03-31
，生老病死是自然规律，考虑你可能是有焦虑症。建议你到当地医院精神心理科就诊，可采取抗焦虑药物以及心理疏导等治疗。在医生指导下可服用艾司挫仑和抗抑郁药物帕罗西丁等药物治疗。日常注意休息，放松心情。多和身边的朋友以及家人沟通交流，多听听音乐，舒缓自己的情绪。积极参加体育锻炼，排除抑郁情绪。
廖元兴
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2020-03-31
小朋友，你好啊！你这是自我封闭起来了，过度缺乏安全感。可能是受到影视作品或是什么动漫画的等影响吧，其实那些都是有虚幻的成分，不要死搬硬套在现实中。爸爸妈妈是最疼爱你的人，有啥事就要告诉父母，特别还是你这么小的年龄，遇到什么坏人坏事一定要记得让爸爸妈妈知道，他们会保护你的。