我从10岁就有深海恐惧症了现在19了怎么克服深海恐惧症
问题描述：我从10岁就有深海恐惧症了现在19了怎么克服深海恐惧症
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韦华
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2019-08-31
你十岁就有深海恐惧症，现在19岁了仍然有。深海恐惧症是恐惧症的一种，是由于精神受到曾经刺激后引起了人体对大海产生恐惧，常出现心慌，胸闷，胸痛，呼吸困难等。需要找心理咨询师咨询治疗，有心理治疗和药物治疗。祝你早日康复
张惟
已帮助网友：2003
2019-08-31
深海恐惧症”是恐惧症的一种，总的来说与患者过去的恐惧经历有很大的关系。这样的恐惧症患者往往是因为害怕无法逃离所处的情况而感到恐惧。深海恐惧症多数都会让人感觉自己处于一个密闭的空间中难以逃脱，而且大海是令人琢磨不透的，海中孕育了很多人们未知的生物，并且对于不会游泳的人来说，深海更像一个恐怖的深渊。很多人都清楚的知道自己的这种深海恐惧症是过分焦虑的，有时甚至知道这种恐惧感是完全没有必要的，但是却总会不由自主的有一些深海恐惧症的表现，建议您去当地医院神经科检查治疗。
张世清
已帮助网友：1861
2019-08-31
如果这个问题一直存在，并且如今你特别想去解决它，那么建议你去找好的催眠师进行催眠治疗，效果会很好。催眠对于类似的问题，解决起来比咨询更加快捷。
胡莉
已帮助网友：1928
2019-08-31
看到您的留言，理解你对深海恐惧的感受。深海恐惧症是恐惧症的一种，在恐惧症患者中比较少见，但它对人身造成的伤害是不容忽视的。看来与你过去的恐惧经历事件有很大的关系，有的与遗传也有一定关系，如果症状比较轻，先不用肖物治疗，建议您在当地心理咨询机构，先进行心理行为治疗，效果是比较好的。
以上是对“我从10岁就有深海恐惧症了现在19了怎么克服深海恐”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
杨桂芳
已帮助网友：1314
2019-08-31
根据你描述的情况看，你这种情况属于深海恐惧症，可以去精神卫生中心就医，做心理治疗，作为你自己应该找个人给你作伴，从浅水区慢慢的训练自己。慢慢的适应和鼓励自己。应该会好的。
张晓光
已帮助网友：2153
2019-08-31
这可能你小时候受到过惊吓，形成错误的认知，以后又被一些不正确的认识负性强化，这种情况可以到医院心理科做心理治疗，系统性脱敏治疗。