感觉自己没有独立能力
问题描述：感觉自己没有独立能力，总是喜欢依赖别人，遇事容易焦虑没有主见怎么办？
回答专区
张晓光
已帮助网友：2152
2019-08-25
根据你所描述的情况，考虑有可能是你小时候家里人关注你太多引起的吧，建议你日常遇到事情的时候尽量自己多动动脑筋，以及解决问题，以便于锻炼自己独立的能力。
以上是对“感觉自己没有独立能力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张晓光
已帮助网友：2152
2019-08-25
据您所述的情况在年轻时没有社会经验和有社交时紧张都是正常的！需要主动社交和积累经验，向正能量群体多学习，做好自己的原则性大事，步入社会久了，就会自主独立性提升！
侯万东
已帮助网友：2052
2019-08-25
根据你所说的情况，首先的话这跟你的成长环境以及个人性格有很大的关系，另外就是说你有这方面的意识，以后的话尽量就说去给自己多创造一些锻炼自己的机会，多培养自己的兴趣爱好。遇到事情想着去解决，不要想着去逃避。