才10岁,已经130斤了
问题描述：才10岁，已经130斤了。运动也不能减肥，怎么办？同学都嘲笑我。，听说菲曲茶可以瘦肚子，我可以喝吗？
回答专区
符卫锋
已帮助网友：1435
2019-08-18
根据你说的是想通过喝减肥药来减轻体重。不过，未成年人是不建议饮用减肥产品的。
建议：发育需要充足的营养，乱吃减肥产品会导致发育不良，孩子过于肥胖也应该是合理控制饮食，少吃甜食和油炸食品，加强体育锻炼。
以上是对“我才10岁，已经130斤了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
吴玉琴
已帮助网友：2666
2019-08-18
根据你所描述的这个情况，您饮食上要克制下的。
建议你平时注意多休息不要熬夜，每天坚持运动半个小时以上，然后在多吃水果蔬菜，不要吃膨化食品，油炸的，
邓超明
已帮助网友：1139
2019-08-18
长身体的时候，减肥一定要保证不缺营养，主要是控制脂肪积累。由于淀粉、糖类摄入会转变成脂肪、要控制含糖量和含淀粉高的食物，将精米精面这类主食减量40%，增加食用含糖量低的蔬菜、水果，让孩子不饿肚子，不少营养地减肥。再就是一定要让孩子加强室外活动。