强直性脊柱炎适合那些运动?
问题描述：强直性脊柱炎适合那些运动？去参加那些运动，对强直病人来说比较好呢？强直性脊柱炎适合那些运动？
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唐建兵
已帮助网友：1212
2019-08-18
强直性脊柱炎患者可作俯卧撑、斜撑，下肢前屈后伸，扩胸运动及游泳等。游泳既有利于四肢运动，又有助于增加肺功能和使脊柱保持生理曲度，是最适合的全身运动。但本病患者严禁跳水，以免造成颈椎和颈脊髓损伤 。强直性脊柱炎患者在平时保持良好的精神状态，心平气和，减少忧思，注意劳逸结合，养成良好的生活习惯，加强体质锻炼，预防感冒、发烧、少食刺激食物，以健康的心态配合疾病的治疗。
以上是对“强直性脊柱炎适合那些运动？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
罗正强
已帮助网友：1322
2019-08-18
很高兴为你服务，根据你的症状描述强直性脊柱炎，最好的运动，就是游泳。
游泳是很好的全身运动，可以保持脊柱的生理弯曲和防止畸形。平常也可以练习一下八段锦，五禽戏等。
张莉莉
已帮助网友：1301
2019-08-18
强行脊柱炎是一种自身炎症性疾病。由于目前没有有效的方法可以治疗。因此在平时的生活中，应当特别的注意，尽量避免劳累负重及其着凉。因此在选择运动方面，应当选择一些低体力的运动，比如说慢跑，游泳，打乒乓球等。