我身高160,体重104斤
问题描述：我身高160，体重104斤，属于肥胖人群么？有什么减肥方法吗
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唐建兵
已帮助网友：1212
2019-08-15
，你的这种情况体重52公斤应该是基本正常的，
你身高160，标准体重应该是50公斤，注意多运动，锻炼身体，饮食要营养均衡。
李海涛
已帮助网友：1713
2019-08-15
根据你的病情描述，你的身高有一米六，体重104斤，不属于肥胖
从你的情况描述来看，你的体型不属于肥胖，如果想要变得更瘦，建议通过运动锻炼和控制饮食。
以上是对“我身高160，体重104斤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
黄远航
已帮助网友：2021
2019-08-15
针对你的症状描述及年龄，像你这种情况是生长发育最快的阶段。
在保证营养充足的情况下，一定要注意适当的进行体育运动，并每天坚持一小时以上，就可以逐渐使你的体重维持在均衡的状态，你这种现状并不属于肥胖人群，千万不可以节食或乱用减肥产品，好吗？愿你健康！
张月玲
已帮助网友：2392
2019-08-15
根据你描述的情况分析，你的身高和体重都在标准范围之内，因此不建议进行减肥，15岁正是青春期生长发育的时期，这个时期注意营养的补充。