做什么运动对强直性脊柱炎好?
问题描述：做什么运动对强直性脊柱炎好？臀部感觉不是很舒服，怎么办好呢，要牵扯的好疼。做什么运动对强直性脊柱炎好？
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张世清
已帮助网友：1861
2019-08-06
强直性脊柱炎患者可作俯卧撑、斜撑，下肢前屈后伸，扩胸运动及游泳等。游泳既有利于四肢运动，又有助于增加肺功能和使脊柱保持生理曲度，是最适合的全身运动。但本病患者严禁跳水，以免造成颈椎和颈脊髓损伤。 加强强直性脊柱炎护理，加强锻炼，科学饮食，注意忌口，不要吃辛辣刺激的食物，维护身体健康，辅助治疗。
许若珊
已帮助网友：1939
2019-08-06
强直是脊柱慢性进行性炎症，一般从骶髂关节开始逐渐向上蔓延致脊柱。
治疗目的是解除疼痛，防止畸形，改善功能。早期疼痛可口服非甾体类消炎药，症状缓解后积极功能锻炼，防止驼背畸形。本病重在锻炼，没有特殊动作，只要锻炼到脊柱和髋关节就好。
以上是对“做什么运动对强直性脊柱炎好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王娟
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2019-08-06
强直性脊柱炎目前尚无特殊疗法来阻止本病的发展,治疗的主要目的在于缓解疼痛,减轻炎症,强化锻炼及维持良好的姿势与功能,需要坚持进行功能锻炼,包括游泳,打太极拳,做广播体操等.但不提倡进行篮球,足球,网球等较为剧烈的运动.通过正确的锻炼,可以有效地增加脊柱活动度,改善脊柱功能,控制病情发展,从而使患者能够正常生活,工作；饮食方面,应注意少吃寒凉冰镇食品,进食酒肉要适度,以免伤及脾胃加重病情.
唐建兵
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2019-08-06
患有强直性脊柱炎的人因为目前对此病还没有太好的办法根治，需要坚持进行功能锻炼，包括游泳、打太极拳、做广播体操等。但不提倡进行篮球、足球、网球等较为剧烈的运动。合理的运动对于延缓病情的发展有一定的作用。